Людмила Миняйло, персональный тренер украинских знаменитостей – Джамалы, Василисы Фроловой, Ивана Дорна и Соломии Витвицкой – поделилась с Ivona советами по фитнесу.
Знаменитая американская певица Джей Ло является прекрасным примером для подражания, поэтому редакция Ivona решила рассказать вам, как 48-летней артистке удается выглядеть на 35.
Осень – сезон, когда уже не слишком жарко, но еще слишком холодно и это самое время внести разнообразие в привычную фитнес-рутину. Узнай, как сделать свои тренировки приятнее и эффективнее, независимо от уровня твоей физической подготовки
Последние месяцы беременности считаются самым тяжелым периодом, когда ноги отекают, спина болит, передвигаться становится все труднее. Но, глядя на фото и видео Анны Строд, так не скажешь.