Если руки зимой стали грубыми и сухими, если хочется проявить о них особую заботу, - попробуй этот интересный рецепт. А ингредиенты для него есть практически на любой кухне.
Эти упражнения помогут тебе проснуться, подкачать руки и талию, а грудь сделать подтянутой и упругой. Кроме этого ты сможешь зарядиться энергией на весь день
Танец живота позволяет развивать каждую часть тела, особенно руки и мышцы живота. Танец живота позволяет иметь хорошую осанку и правильное развитие мышц пресса и спины, а умение владеть и красиво двигать руками особенно подчеркивает женскую красоту