Руки

Совершенствуем фигуру: Упражнения для обладательниц А-силуэта
Совершенствуем фигуру: Упражнения для обладательниц А-силуэта
Всего существует шесть типов фигуры – А, Н, О, I, Т и Х. Обладательницам типа фигуры А, чтобы "уравновесить" силуэт, нужно развивать верхнюю часть. Как этого добиться, скорректировав с помощью спорта А-силуэт, рассказала обладательница данного типа фигуры – американская актриса Джульетт Льюис
Спорт
Как укрепить мышцы рук: 3 эффективных упражнения
Как укрепить мышцы рук: 3 эффективных упражнения
Рассмотрим три эффективных упражнения, которые помогут привести мышцы рук в тонус
Спорт
Топ-3 упражнения для рук
Топ-3 упражнения для рук
Рассмотрим 3 упражнения, которые помогут тебе подкачать мышцы рук
Спорт
Как привести в тонус мышцы рук, ягодиц и пресса
Как привести в тонус мышцы рук, ягодиц и пресса
Какие упражнения необходимо выполнять регулярно, чтобы встретить весну во всеоружии
Спорт
Какие продукты включить в меню, чтобы ногти были крепкими
Какие продукты включить в меню, чтобы ногти были крепкими
Узнай, какие продукты нужно регулярно употреблять, чтобы ногти были крепкими и красивыми
Питание
В США успешно прошла операция по пересадке обеих рук
В США успешно прошла операция по пересадке обеих рук
Американский солдат, который потерял обе руки и ноги во время службы в Ираке, рассказал, что самая сложная в истории американской хирургии операция по трансплантации рук вернула его к жизни.
Новости
Как сохранить молодость кожи рук
Как сохранить молодость кожи рук
Руки часто выдают настоящий возраст женщины, поскольку девушки забывают уделять им необходимое внимание. А ухаживать за кожей рук нужно должным образом, как и за кожей лица и шеи. Давай разберемся, как защитить кожу рук от изменения цвета, сухости и появления морщин
Новости
Эффективные упражнения для мышц рук и груди
Эффективные упражнения для мышц рук и груди
Рассмотрим упражнения, которые помогут тебе привести в тонус мышцы груди и рук
Спорт
Как накачать пресс, руки и плечи
Как накачать пресс, руки и плечи
Рассмотрим упражнения для укрепления внутренних мышц живота, рук и плечей
Спорт
Аллергия зимой: По каким причинам может возникать
Аллергия зимой: По каким причинам может возникать
Что провоцирует возникновение аллергии зимой, какой косметикой рекомендуют пользоваться специалисты в холодное время года и как защитить кожу рук от мороза
Новости
Эпидемия гриппа, нормативы прибытия скорой и как снизить давление – итоги недели
Эпидемия гриппа, нормативы прибытия скорой и как снизить давление – итоги недели
На этой неделе стало известно, что в Донецкой области началась эпидемия гриппа, а Кабмин утвердил нормативы прибытия бригад скорой помощи. Кроме этого ученые выяснили, что дополнительный час сна помогает снизить кровяное давление, правильное питание поможет предотвратить повторный инфаркт и инсульт, химиотерапия может мешать иммунной системе бороться с раком, а также, что дабы не заболеть гриппом, в период эпидемий нужно меньше трогать лицо руками
Новости
7 правил ухода за чувствительной кожей
7 правил ухода за чувствительной кожей
Давай разберемся, каких правил необходимо придерживаться людям с чувствительной кожей, чтобы избежать чувства стянутости и шелушения кожного покрова
Новости
Как ухаживать за кожей лица и рук зимой
Как ухаживать за кожей лица и рук зимой
Давай разберемся, как правильно ухаживать за кожей лица и рук в холодное время года
Новости
10 минут для рук: Делаем красивыми руки и плечи (ВИДЕО)
10 минут для рук: Делаем красивыми руки и плечи (ВИДЕО)
Возьми на заметку комплекс упражнений, который сделает твои руки и плечи красивыми
Спорт
Какие упражнения помогут тебе эффективно размяться (ВИДЕО)
Какие упражнения помогут тебе эффективно размяться (ВИДЕО)
Если ты хочешь размяться, например, в первую половину дня, возьми на заметку такой комплекс упражнений
Спорт
Мы в соцсетях
Наверх