Плечи
Как накачать пресс, руки и плечи
Рассмотрим упражнения для укрепления внутренних мышц живота, рук и плечей
Новое заболевание, напитки для похудения и жизнь после пересадки лица – итоги недели
На этой неделе стало известно о новом заболевании – полубессоннице и о жизни женщины, которой первой в мире пересадили лицо. Кроме этого выяснилось, какие напитки являются лучшими для похудения, что странного люди делают во сне, а также о пользе упражнений с гантелями для облегчения боли
10 минут для рук: Делаем красивыми руки и плечи (ВИДЕО)
Возьми на заметку комплекс упражнений, который сделает твои руки и плечи красивыми
Комплекс упражнений для спины (ВИДЕО)
Если ты хочешь иметь красивую осанку, смотри, какие упражнения для мышц спины необходимо выполнять
Расправляем плечи: Как выровнять осанку
Смотри, какие упражнения помогут тебе расправить плечи и выровнять свою осанку
Работаем над красивой осанкой
Рассмотрим шесть упражнений, которые помогут тебе сформировать красивую осанку
Упражнения для рук и плеч: Выполняем в ванной
Этот комплекс упражнений, который можно выполнять в ванной, поможет тебе поддерживать мышцы рук в тонусе, чтобы без стыда носить открытую одежду
