Семена чиа
Наталья Могилевская похвасталась рецептом вкусного завтрака
Певица Наталья Могилевская рассказала, как готовит завтрак с семенами чиа.
Вы могли их пропустить: 4 полезных продукта, богатых на витамины
С помощью каких полезных продуктов можно улучшить самочувствие при ПМС
По Дюкану: низкокалорийная овсяная каша с семенами чиа
Готовим суперзавтрак по Дюкану: кашу на молоке из овсяных отрубей с семенами чиа.
Три полезных завтрака с семенами чиа
Семена чиа содержат углеводы, белок, клетчатку и омега-3 жирные кислоты. Семена чиа способствуют насыщению, а добавлять их можно в любые блюда: овсянку, напитки, йогурт. Мы поделимся с тобой рецептами завтраков с семенами чиа.
Полезный завтрак: Каша с фруктами и семенами чиа
Если ты следишь за фигурой, возьми на заметку веганский рецепт гречневой каши с семенами чиа, миндальным молоком и фруктами.
Детокс-смузи из ягод с семенами чиа
Фрукты и ягоды, которые входят в состав смузи, помогут восполнить баланс витаминов, а семена чиа очистят организм и сохранят сердце здоровым.
Зеленый смузи для похудения
Зеленые коктейли довольно питательны и вызывают стойкое чувство насыщения. Антиоксиданты, содержащиеся в зелени, оберегают организм от вредного воздействия внешней среды, а клетчатка нормализует работу кишечника и выводит из организма токсины.
Как приготовить смузи из манго и банана
Диетический смузи из манго, банана, семян чиа и кокосового молока будет полезен желающим похудеть.
