Правильно питание
Диетолог рассказал, сколько можно съедать в день яиц и куличей
Как отметить православный праздник без вреда для здоровья и фигуры?
З 52 на 48 розмір за 30 днів* – відомий шеф-кухар поділився досвідом схуднення
Шеф-кухарю Юрію Ковриженко вдалося схуднути на 10 кг за місяць.
Ночной дожор: Можно ли есть на ночь?
Что, как и когда можно есть перед сном
Что такое "гибкая диета" и почему она эффективна?
Узнайте больше о диете, которая основана на принципах здорового питания
Анита Луценко рассказала о принципах здорового питания
Анита Луценко: «Выбор еды полностью отражается на нашем образе жизни и на том, о чем мы думаем».
Тренер моделей Victoria’s Secret раскрыл секреты идеального тела
Американский фитнес-гуру Джастин Гелбанд считает, что 85% успеха моделей зависит от правильного питания.
Рекомендации диетологов: пять продуктов, от которых нужно отказаться
В попытках избавиться от лишнего веса многие совершают ошибку, позволяя себе маленькие слабости. Читай на Ivona, от каких продуктов диетологи советуют отказаться раз и навсегда.
Лина Верес: Мы то, что мы едим, и это очень важно!
Руководитель и хореограф балета Foresight Лина Верес в эксклюзивном интервью для Ivona рассказала, как ей удалось похудеть после родов и оставаться в форме, имея маленького ребенка.
Как правильно питаться во время беременности
Диетолог-гастроэнтеролог Гордеева Елена Александровна рассказывает о том, какие продукты следует вычеркнуть из меню беременной женщины, а на каких, наоборот, сделать акцент
