Загорать
Можно ли беременным загорать
Загорать беременным можно. Солнечные лучи способны увеличить количество гемоглобина, под их влиянием происходит выработка витамина D, а также усиливается обмен веществ.
Фото дня: А я на солнышке лежу, а я на солнышко гляжу
Наконец-то они наступили, такие долгожданные выходные. Так что бери любимую книгу, хорошую музыку, много фруктов и бегом на пляж принимать вместе с малышом солнечные ванны!
Летняя пора: ТОП-10 фото будущих мам в купальниках
Наконец-то пришло лето! Теперь можно нежиться на солнышку и плавать в теплой водичке. Ivona сделала подборку, как беременные радуются самой яркой поре года.
Ребенок обгорел на солнце: Что делать
Детская кожа менее защищена от воздействия ультрафиолетовых лучей, ведь полноценно загорать кожа способна только у малышей старше 3-х лет. До этого возраста ребятишки особенно сильно подвержены солнечным ожогам.
С какого возраста ребенку можно загорать
Кожа детей в возрасте до двух лет практически неспособна вырабатывать мелатонин – защитное вещество. Поэтому малышей необходимо прятать от солнца, позволяя им принимать солнечные ванны не более 5–10 минут в день.
Загораем правильно: Как выбрать солнцезащитное средство
Чтобы после дня, проведенного на пляже, коже не было мучительно больно, нужно правильно выбрать солнцезащитное средство. Чтобы узнать о том, каким должен быть фактор защиты и чем отличаются дорогие средства от бюджетных, смотри видео ниже.
