Читайте также: Сбалансированный белковый завтрак – залог активного дня

В преддверии новогодних праздников мы, девочки, активно начинаем наседать на спорт и диеты, чтобы хорошо выглядеть и быть идеальной в вечернем праздничном наряде. Вот, например, украинская певица KiRA MAZUR активно занимается новым модным видом спорта – Kangoo Jumps и даже лично проводит звёздные тренировки для своих поклонников. Kangoo Jumps – это новый вид фитнеса, который стремительно набирает популярность во всём мире. И это неудивительно, ведь прыгать в ботинках «кенгу джампс» – это не только весело, но и чрезвычайно эффективно для похудения и общего тонуса. Певица поделилась следующим:

Фитнес Kangoo Jumps - это мое хобби, здоровье, любимый вид спорта, а еще возможность отвлечься от всего. Я очень преуспела в этом и теперь иногда провожу тренировки самостоятельно. Кроме того, что этот фитнес для меня – это танец, прыжок, полет и хорошее настроение, он еще тренирует почти все группы мышц и, главное, сжигается 1000ккал в час! А это самый приятный аргумент в спорте, что может быть для девушки.

Смотреть KiRA MAZUR «Я би»: