Как избавиться от спазмов после секса

Иногда секс — это не только удовольствие, но и боль. Читайте о том, как предотвратить спазмы во время близости.

Как избавиться от спазмов после секса
unsplash.com

Исследования показали, что одна из десяти женщин чувствует боль во время или после секса.

Читайте также: 3 причины, почему женщины добровольно отказываются от секса

Основные причины возникновения спазмов после секса.

1. Сперма содержит простагландины, которые вызывают сокращения матки, но эта причина имеет место быть только в том случае, если секс был незащищенным.

2. Возможно, болезненные ощущения возникают из-за механической стимуляции шейки матки и нижней части матки.

3. Еще одна возможная причина — спазм мышц тазового дна, который возникает, когда мышцы вокруг влагалища находятся в напряжении.

4. В случае, когда боль и спазмы отдают в спину или ноги, причина может быть куда серьезнее — например, миома матки или эндометриоз.

5. Дело может быть в раздражении мочевого пузыря, яичников или матки в результате трения во время секса.

6. Среди других причин выделяют отсутствие смазки, стресс и психологический барьер. 

Как избавиться от спазмов после секса

1. Врачи рекомендуют пробовать секс-позы, во время которых давление на шейку матки минимально. 

2. Судороги в матке очень напоминают боль во время критических дней, поэтому и методы лечения очень схожи. Один из самых простых — положить грелку на низ живота.  

3. Еще один способ — перед сексом опорожнить мочевой пузырь. 

Будьте здоровы и наслаждайтесь каждый моментом!

Напомним, ранее Ivona писала о главных женских ошибках в сексе по мнению мужчин.