Не переживай: никто не собирается засекать время, отправляясь в спальню. Какая в сущности разница – пять минут, десять или два часа, если обоим было хорошо. Но, согласись, часто бывает, что твой мужчина уже на пике наслаждения, а ты только начинаешь просыпаться. Открой любое сексуальное пособие и прочтешь: это нормально, женщине требуется больше времени, чтобы достичь оргазма, причем сам по себе половой акт (то есть монотонные движения туда-сюда) заводит очень немногих дам.

Поэтому для ускорения процесса партнер должен дополнительно стимулировать эрогенные зоны своей любимой – грудь, клитор и т.д. Поспорить с этим трудно: секс без качественной прелюдии и сексом-то назвать сложно. Но вот насчет времени достижения оргазма… В ряде экспериментов было установлено, что в среднем женщине нужно 8 минут, чтобы прийти к финишу. Да-да, всего 8. Весь секрет в том, что ты должна быть психологически готова к началу сексуальной игры. То есть не только любить своего партнера, доверять ему, но и хотеть его. Сильно и настойчиво. Тогда получишь максимальное удовольствие от секса и придешь к финишу вместе с любимым. Как этого достичь? В зависимости от ситуации, выбирай сексуальную стратегию!

Сила искусства

Пятница. Вечер. Ты пришла с работы, приготовила рагу, накормила семью, прочла ребенку о приключениях Чебурашки и устала так, словно весь день грузила вагоны. Какая там романтика и ужин при свечах – сил хватило только на то, чтобы доползти до супружеского ложа и упасть почти замертво. Но муж, отдохнувший за вечер у телевизора, полон сил и энергии. Он готов на подвиги! Как заставить проснуться свою чувственность?

Допинг. Все тот же телевизор! После 23.00, как известно, по всем каналам начинаются чудесные фильмы с красным квадратиком внизу экрана. Этот значок указывает на то, что в фильме есть эротические сцены. Они-то тебе и нужны. Сексологи пришли к выводу: дамам нравится смотреть клубничку ничуть не меньше джентльменов. Они представляют себя на месте раскованных сексуальных героинь и заводятся с пол-оборота, хотя часто стыдятся признаться партнеру в своей слабости. И зря – совместный просмотр эротики и порнофильмов очень раскрепощает и сближает. Так что расслабься и смотри с удовольствием, показывая своему мужчине, что ты не прочь повторить занимательный сюжет. Увидишь – через какое-то время происходящее на экране перестанет тебя интересовать, ибо с тобой начнут происходить более волнующие события.

Запретное удовольствие

Он принимает душ и просит потереть спинку. Ты, как заботливая жена, тщательно выполняешь задание, намереваясь превратить любимого в эталон чистоты. И вдруг замечаешь, что твои прикосновения возымели совсем неожиданное действие: он не против прямо сейчас заняться любовью.

Допинг. Он сам станет твоим допингом. Начни медленно его целовать и нежно гладить во всех местах, до которых только сможешь добраться. Кроме одного места – самого главного. Когда он будет на взводе, попроси показать тебе, как он делает это сам, а потом поменяйтесь ролями. Стесняться тут нечего: во-первых, мастурбация в присутствии партнера – шаг на пути к абсолютному доверию между вами, во-вторых, по данным сексологических опросов, большинство женщин признают это зрелище одним из самых эротичных и возбуждающих, а 68 % мечтают заняться этим на глазах у любимого.

Ментоловый эффект

Вы вернулись с вечеринки, слегка выпившие, немного утомленные, но, в общем, довольные жизнью. Самое время приступить к чувственным наслаждениям. Его глаза горят, а руки пытаются коснуться твоего тела. Он пылает огнем желания, а ты таешь. Но, увы, таешь слишком медленно.

Допинг. Мятные конфетки. Сначала предложи любимому взять карамельку в рот и немного поласкать тебя в интимных местах. Это щекотно, прохладно и очень приятно. А потом и сама приступай к действию с конфеткой во рту. С одной стороны, ему гарантированы незабываемые ощущения, а с другой – ментол несколько снизит чувствительность пениса и даст тебе 5 минут форы.

На берегу очень тихой реки

Выходные приближаются к концу, а дел все не уменьшается. Ты, вся в мыле, стоишь в ванной и полощешь белье. Вдруг дверь приоткрывается – и в щель проскальзывает твой благоверный. Сначала он смачно щипает тебя за мягкое место, а потом начинает пристраиваться сзади. Как ни в чем не бывало. Твой протяжный утомленный стон он воспринимает как одобрение и призыв к действию.

Допинг. Фантазия, только фантазия! И не делай вид, что ты никогда не мечтала о чем-нибудь таком: согласно исследованиям, нет такой женщины, которая бы хотя бы раз в жизни не предавалась эротическим грезам. А 70 % дам делают это регулярно! В данном случае заставь свою фантазию работать на пользу дела. Только представь: лето, ты – на зеленом безлюдном бережке тихой речки, склонилась попить водички и тут… Ты чувствуешь, как сильные и нежные руки обнимают тебя. Ты не видишь мужчину, но знаешь, что он – копия Хью Гранта. Как он хочет тебя! И как ты хочешь его!.. Кстати, поза хороша тем, что мужчина (или даже ты сама) может ласкать твою грудь и стимулировать клитор, что приблизит тебя к финалу. Даже если запах порошка и электрический свет мешают полностью отдаться эротическим грезам.

В королевстве кривых зеркал

Ничего такого вы, конечно, не планировали. Просто проснулись в хорошем расположении духа, и он предложил: Может, давай? В принципе, ты не против. Но хочется чего-то необычного и зажигающего.

Допинг. Большое зеркало. Тащите его из ванны (прихожей) и устанавливайте напротив брачного ложа. Это будет посильней эротики по ТВ, ибо режиссером, сценаристом и актером пикантного шедевра станешь ты! Тем, кто страдает излишний стеснительностью, предлагаем в качестве дополнительного аксессуара шелковую ленту: ею можно завязать глаза своему мужчине – и творить, что придет в голову. Правда, наслаждаться таким кино в одиночку несправедливо: спустя время поменяйтесь ролями, и ты поймешь, почему у незрячих людей так обострены остальные органы чувств. А еще на ленточке можно завязать узелки и использовать ее… сама знаешь, как.

Эротический спектакль

Твоя мама любезно согласилась посидеть с детьми, пока вы сделаете в квартире генеральную уборку. Почему бы не совместить приятное с полезным и не доставить себе и мужу несколько незабываемых минут?

Допинг. Юбочка младшей сестры, черный бюстгальтер и туфли на шпильке. Больше ничего не надевать! Наряжайся так – и вперед: пылесось, мой полы и что там еще по списку… Главное, чтобы он был рядом и все это видел. Поверь, в таком наряде ты будешь чувствовать себя суперсексуально. Особенно, если сможешь сыграть роль горничной до конца: оставаться серьезной и сопротивляться до последнего. Не удивляйся, если в этот раз все произойдет прямо на ковре. Который ты вряд ли успеешь допылесосить.

Катализаторы для тебя

В секс-шопах сегодня продается много приспособлений, которые помогут тебе пробудить сексуальный аппетит и ускорят путь к оргазму. Это и специальные кремы, повышающие чувствительность (наносить их нужно прямо на клитор и вагинальную зону), и клиторные насадки, позволяющие усилить удовольствие во время полового акта, и эликсиры любви (напитки и растворимые таблетки), повышающие желание. В то же время, если твой партнер слишком горяч, можно выбрать средства для пролонгации акта любви: кремы, предотвращающие преждевременное семяизвержение, кольца на пенис и т.д.

Использовать ли эти секс-штучки, каждая пара решает для себя, ориентируясь на свой темперамент. Однако поэкспериментировать с усатыми презервативами, перышками и баллончиками со сливками никому не лишне. Особенно если вы седьмой год просыпаетесь в одной постели.

Читай также: Как усилить женский оргазм