Успенский пост: что следует знать
Читай также: Ивана Купала: приметы и обряды праздника
Православный календарь каждый год предусматривает множество коротких, и несколько длительных постов. В число наиболее важных входит и Успенский пост
Когда начинается Успенский пост в 2019
Один из самых коротких пост начинается 14 августа, а заканчивается 27 августа. Он длится только две недели. Каждый год дата не меняется. Успенский пост также строгий, как Великий и Апостольский пост, но многие люди переносят его гораздо легче.
Особенности питания в Успенский пост
Во время поста нужно соблюдать режим питания. Основной рацион должен состоять из круп, овощей и фруктов. Можно употреблять горячую пищу.
Понедельник. Неделю рекомендуется начинать с сухоядения. В этот день в рационе должна отсутствовать пища, обработанная теплом. Есть можно овощи, фрукты, ягоды, сухофрукты. Из напитков разрешается квас, сок, вода.
Читай также: Медовый, Яблочный и Ореховый Спас 2019: История и традиции
Вторник. Рацион должен состоять из продуктов, прошедших термическую обработку. В блюда нельзя добавлять растительное масло.
Среда. Можно есть фрукты, овощи, ягоды. Из напитков разрешены квас, сок, вода.
Четверг. Блюда готовятся без добавления растительного масла
Пятница. Сухоядение.
Суббота. Можно есть крупы, овощи, разрешено растительное масло.
Воскресенье. Еду можно готовить на масле. В рационе должны быть овощи, крупы.
Какие продукты запрещены во время Успенского поста:
- молоко;
- яйца;
- мясо;
- рыба.
Что запрещается делать в Успенский пост
- венчаться.
- крестить ребенка.
- ругаться.
Приметы на Успенский пост
- Если в первый день поста на голову упадет яблоко, то прибыль не заставит себя ждать. Если же вместо фрукта это будет орех – значит, удача не оставит человека.
- В начале праздника верующего случайно облили водой – в течение года не будет болезней
- Если на 20 августа журавли улетают, то скоро придет осень с дождями.
- Если 23 августа вода в реках спокойная, значит, осень будет теплой.
Ранее мы писали, когда отмечается Яблочный спас.
