Читай также: Диетолог объяснила, почему овощи нужно есть каждый день

Популярный украинский диетолог Светлана Фус на своей страничке в Instagram развенчала миф о том, что газированная вода является причиной появления целлюлита. 

Диетолог проекта “Зважені та щасливі“ отметила, что газированная вода не имеет никакого отношения к целлюлиту. Он возникает вследствие следующих факторов:

  • неправильное питание;
  • сидячий образ жизни без занятия спортом;
  • малое употребление жидкости;
  • большое употребление кофеиносодержащих напитков;
  • употребление большого количества продуктов с трансжирами

Все это влияет на метаболизм ткани и способствует возникновению целлюлита. Газированная вода к этому процессу никакого отношения не имеет.

Читай также: Диетолог назвала полезные свойства витамина С

Но большое употребление газированной воды также не рекомендуется, так как кислота, которая входит в ее состав, раздражает стенки желудка. А для некоторых людей такое раздражение может вызывать повышенный аппетит, дискомфорт в желудке и кишечнике.

Фус рекомендует газированной водой не злоупотреблять.

Ранее мы писали, какие основные причины лишнего веса.  

Читайте Ivona.ua в Google News