Переключиться на мобильную версию

Чем вреден загар: эксперты рассказали всю правду о воздействии солнца на кожу

Любителям загорать дерматологи рекомендуют обязательно проходить профилактические осмотры.

За последние несколько лет дерматологи провели массу исследований относительно загара и воздействия ультрафиолета на кожу человека. При этом, многие знают, что долгое пребывание под солнцем повышает риск возникновения рака кожи. Далее в материале узнайте — безопасно ли вообще загорать.  

Читай также: Загорайте, как Миссис Вселенная: 5 правил пляжного отдыха от Ольги Торнер

Чем может быть опасен загар 

  • Солнце старит кожу. Его лучи способствуют дегенеративным переменам в клетках, из-за чего они стареют раньше времени. 
  • Ультрафиолет повышает риск появления рака кожи, так как лучи деструктивно воздействуют на ДНК.  
  • У каждого пятого человека катаракта вызвана негативным влиянием ультрафиолета. Кроме того, солнечные лучи ухудшают состояние иммунной системы.  

 

Солнце старит кожу
Фото из открытых источников

При этом, жить без ультрафиолета также вредно для здоровья. Без солнца организм недополучает витамин D. Солнечные лучи улучшают состояние при рахите, желтухе, экземе и псориазе.  

Читай также: ТОП-5 привычек, которые приводят к преждевременному старению

Как уменьшить вред от ультрафиолета
Не рекомендуется выходить на солнце с 11 утра до 16 часов дня. В солнечную погоду нужно надевать дышащую одежду из хлопка. Также целесообразно прикрывать голову шляпой и носить очки с качественными солнцезащитными стеклами. На открытые зоны тела нужно наносить солнцезащитный крем с фактором защиты не меньше 50 (spf 50).  

Дерматологи советуют один раз в год проходить профилактические осмотры.  


В этом материале узнайте, почему женщинам полезно просыпаться рано утром.

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
гость  (аноним)  01.07.2018, 14:21
Оценка:  -1
гость
Жить вредно-умереть можно!)
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь