Ученые пришли к выводу, что беспорядок на кухне провоцирует переедание, говорится в журнале Environment and Behavior.

Читай также: Это офис, детка: как сидеть на диете, если ты работаешь

Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие 101 женщина. Часть участниц поместили в идеально прибранную кухню, а часть женщин отправили на кухню, где царил беспорядок в виде немытой посуды и разбросанных вещей.

Участницы эксперимента должны были провести в помещении 10 минут, дожидаясь, пока придет другой человек. При этом в обеих кухнях стояли пиалы с печеньем, крекерами и морковью.

Ученые наблюдали за поведением женщин в процессе ожидания и выяснили, что беспорядок заставлял их больше есть, при этом они отдавали предпочтение печенью.

Читай также: История похудения Ангелины Крикмор, разрушившая ее брак

В среднем участницы, ожидавшие на прибранной кухне, потребили на 65 калорий меньше по сравнению с теми, кто находился среди беспорядка.

Авторы исследования полагают, что та же зависимость будет наблюдаться и в том случае, если женщина будет находиться у себя дома. Ученые советуют всем, кто хочет похудеть, следить за порядком: так соблазнов съесть лишнее печенье будет меньше.

Напомним, если ты до сих пор не можешь отказать себе в сладостях – прочти на Ivona подборку из шести причин, по которым тебе стоит пересмотреть свое питание и полностью отказаться от сахара.

Читайте Ivona.ua в Google News