Крепкий пресс и упругие ягодицы: Комплекс упражнений (ВИДЕО)
Смотри, как выполнять упражнения для мышц бедер, ягодиц, спины, брюшного пресса
Фитнес-инструктор SPA&Fitness центра Мiсто Екатерина показывает эффективные упражнения для мышц бедер, ягодиц, спины, брюшного пресса.
Читай также: Как накачать пресс: Три эффективных упражнения
Читай также: Идеальные ягодицы за несколько недель
