Не пренебрегай уходом за своими руками
Если ты будешь регулярно и правильно ухаживать за кожей рук, то в глазах окружающих будешь выглядеть гораздо моложе. Первый шаг к этому – надежная защита кожа от негативного влияния внешних факторов.
 
Надевай перчатки
В холодное время года обязательно носи перчатки, это защитит твою кожу от негативного воздействия низких температур. А если ты замерзла, не стоит сразу по возвращению в помещение подставлять руки под струю горячей  воды, отогревай их постепенно. Для этого можно положить их в карманы или обмотать шарфом и немного подождать. Через некоторое время твоим рукам станет комфортно.
 
"Кроме этого не стоит отказываться от перчаток и в теплое время года, если ты долго находишься на солнце, например, во время работы в саду. Это ограничит попадание ультрафиолетовых лучей, которые могут вызвать морщины, коричневые пятна и рак кожи", – говорит Грант Стивенс, доктор медицинских наук, профессор клинической хирургии, пластический хирург в Марина-дель-Рей, штат Калифорния.
 
Как сохранить молодость кожи рук
Как сохранить молодость кожи рук
health.com
 
А во время работы по дому, особенно если тебе приходится погружать руки в воду, обязательно надевай резиновые перчатки.
 
Наноси на руки крем
Зимой, за полчаса до выхода из дома наноси на руки крем от непогоды или жирный питательный крем. А в теплое время года не забывай ежедневно наносить на руки солнцезащитный крем.
 
Как сохранить молодость кожи рук
Как сохранить молодость кожи рук
health.com

 
Избавься от темных пятен на руках
Если ты заметила, что на твоих руках появились темные пятна, начни пользоваться кремом для осветления кожи. Однако прежде, обратись к дерматологу, он поможет тебе выбрать необходимое средство. Помни, самостоятельно нельзя назначать себе лечение, это может быть чревато неравномерным осветлением кожи.
 
Как сохранить молодость кожи рук
Как сохранить молодость кожи рук
health.com
 
 
Смотри, как делать испанский моделирующий массаж лица и шеи: