Как любая мама, Маша против того, чтобы дети совсем не завтракали. Ведь завтрак – это заряд бодрости на весь день, тем более, если речь идет о малышах.

Читай также: Полякова, Сумская и Мейхер вместе с детьми снялись в фотосессии

Утром дочери Нане Ефросинина дает молоко (соевое или рисовое), йогурты (тоже соевые, продаются в супермаркетах) или варенье.

Телеведущая рекомендует также давать овощи, но своего старшего ребенка заставить потреблять их, она не может.

Что касается обеда и ужина, то дети, по мнению Маши, должны есть мясо. Она против вегетарианства в любых его проявлениях, особенно, если это касается детей.

Ешьте филе курицы, ешьте рыбу, мясо на гриле и не сажайте себя на эту жутчайшую вегетарианскую диету“, – утверждает телеведущая.

Читайте Ivona.ua в Google News