Что приготовить на завтрак осенью: ТОП-5 рецептов
Осенью важно правильно питаться, так как нужно подготовить организм к предстоящим холодам, укрепить иммунитет, сохранить хорошее самочувствие и настроение.
Читай также: Яблочный кекс с изюмом и корицей
Осеннее утро стоит начать с горячего завтрака, например, каши или запеканки. Многие люди часто страдают осенней депрессией, ухудшением настроения. Для того, чтобы не допустить этого, можно побаловать себя с самого утра чем-нибудь сладким – маффинами или пирогом.
1. Творожная запеканка с тыквой
Рецепт осенней запеканки из творога с изюмом и тыквой.
Бутерброды могут быть и сладкими. Например, как эти горячие сэндвичи с яблоками и корицей.
Читай также: Осенняя витаминная диета
Осенние маффины с корицей и тыквой можно подавать на завтрак или в качестве десерта.
Рецепт приготовления французского яблочного пирога из блинного теста с изюмом.
Тыквенную кашу можно приготовить с любой крупой: рисом, пшеном, гречкой, овсянкой. Кашу можно сделать сладкой или соленой, сварить на молоке или на воде.
Смотри, как украсить стол осенью:
