Переключиться на мобильную версию

Осенний суп «Согревающая диета»

Полезный во всех отношениях суп и согреет, и вкусно насытит, и при этом не даст ни малейшего шанса набрать лишние килограммы. Потому что пшено, которое входит в состав блюда, выводит антибиотики и токсины из организма, а также препятствует отложению жира.
Ингредиенты
  • Рыбное филе 300 г
  • Пшено 50 г
  • Картофель 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Сливочное масло 2 ст.л.
  • Зеленый горошек (замороженный) 50 г
  • Вода 2 л
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу
  • Зелень по вкусу
 Осенний суп «Согревающая диета»

Картофель моем и очищаем от кожуры, нарезаем кусочками.

Морковь очищаем от кожицы и натираем на крупной терке.

Лук очищаем от шелухи и мелко нарезаем.

Читай также: Суп из цветной капусты с курицей

Пшено промываем и высыпаем в кипящую воду. Варим 5 минут.

Добавляем в воду измельченные картофель, лук и морковь. Варим 10-15 минут.

Затем в суп добавляем нарезанное кусочками рыбное филе и замороженный зеленый горошек.

Варим 10 минут.

Добавляем в суп сливочное масло, солим, перчим по вкусу. Перемешиваем и выключаем огонь.

Читай также: Суп с куриными фрикадельками: ТОП-5 рецептов

Готовый суп разливаем по тарелкам, посыпаем измельченной зеленью.

Кушаем легкий диетический суп с превеликим удовольствием.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь