1 чашку замороженной черники, 1 чашку долек апельсина 1-2 чашки воды (сока, йогурта), сахар или мед по вкусу взбить в блендере.
Дольки апельсина лучше освободить от белой кожицы тоже, будет намного вкуснее!
Смузи - вкусный завтрак!
Ivona bigmir)net
