Рецепт на 2 порции:

1. Смешать 30 г овсяных хлопьев, 100 мл воды, 150 мл молока и 20 г сухого изюма в жаропрочной миске.

2. Нарезать четверть яблока ломтиками 2-3 мм толщиной и добавить в кашу.

Читай также: Овсянка с летними фруктами

3. Нарезать небольшой банан. Из шести ломтиков сделать украшения в виде цветов, остальные кусочки добавить в овсянку.

4. Накрыть миску пищевой пленкой и готовить в микроволновой печи в течение 3 минут и 50 секунд при мощности 600w .

5. Переложить овсяную кашу в две миски, украсить цветочками из бананов.

6. Добавить мед, кленовый сироп или корицу по вкусу. Подавать кашу теплой.

Смотри видео, как приготовить овсянку:

[видео более недоступно]