Смузи из ежевики с овсяными хлопьями
Ежевичный смузи с овсянкой придаст энергии, увеличит количество витаминов и микроэлементов в рационе и укрепит иммунитет.
depositphotos.com
1. Ежевику помыть под проточной водой.
Читай также: Смузи из летних ягод: ТОП-5 рецептов
2. Соединить все ингредиенты в блендере и взбить до получения однородной массы. Если напиток слишком густой, добавить еще немного молока.
3. Перелить смузи в стаканы и сразу же подавать.
